STRESA MENEDŽMENTS

Saturs
Saturs 2
1. Stress un tā menedžments 3
1.1. Kas ir stress un tā menedžments? 3
1.2. Kādas veselības problēmas rada stress? 4
1.3. Kas ir galvenie stresa radītāji darba vidē? 6
Secinājumi. 10
Izmantotie avoti. 12
Stress un tā menedžments
Kas ir stress un tā menedžments?
Stress - šobrīd ir un droši vien arī turpmāk būs "modes vārds". Stress ir vajadzīgs - bez tā mūsu dzīve būtu vienmuļa un pelēka. Stress ir tas, kas dod mums izaicinājuma prieku un gandarījuma sajūtu. Stress ir tas, kas ļauj mums mobilizēt savas slēptākās rezerves un paveikt ko tādu, par ko pašiem vēlāk ir zināms izbrīns. Tomēr šis labais ir sakāms tikai tad, ja stress jeb spriedze ir jāiztur ierobežotu laiku. Pārāk ilgstoša vai liela spriedze agri vai vēlu radīs nevēlamas sekas: nervozitāti, pārliecīgu nogurumu - iespējamas pat nopietnas saslimšanas. Katram no mums stresa slieksnis, ko nevajadzētu pārkāpt, ir dažāda augstuma, taču viens ir skaidrs: neviens no mums labprātīgi nevēlēsies to pārvarēt. Kā nepārkāpt pi...

Pēc vienreizējā abonementa noformēšanas Jūs varēsiet:

Citi darbi šajā kategorijā

Viedie materiāli

Ievads Pēdējo desmit gadu laikā tehnoloģijas attīstās arvien straujāk un mērķtiecīgāk, cilvēku vajadzības un pieprasījums produktu/pakalpojumu unikalitātei, produktivitātei un izmantošanai kļūst arvien kompleksāks, daudzdimensionālāks. Tas

Sociāli emocionālā mācīšanās skolās

Pedagogi, vecāki un politikas veidotāji ir vienisprātis, ka izglītībā jākoncentrējas uz būtisku sociālo un emocionālo spēju atbalstīšanu, lai palīdzētu bērniem veiksmīgi orientēties pasaulē. Šis plašais

Saudzezim dabu

Ievads Viens no galvenajiem skolotāja uzdevumiem ir attīstīt izziņas interesi par mācību priekšmetu. Šo interesi var veicināt, izmantojot dažādas klases un ārpusklases aktivitātes. Spēļu uzdevumi

Iegūstiet piekļuvi visiem +5000 izpildītiem mācību darbiem.

Par 9.90 € jūs varat:
– Pārskatīt visas mūsu arhīvā pieejamās lapas.
– Lejuplādēt jebkurus 10 failus.

Piekļuve būs aktīva 24 stundas.

Jūs varat veikt maksājumu ar jebkuru bankas karti.

Majasdarbs.lv

Vai vēlies pasūtīt mācību darbu?

Cookie

Šīs tīmekļa vietnes satura kvalitātes uzlabošanai un pielāgošanai lietotāju vajadzībām tiek lietotas sīkdatnes – tai skaitā arī trešo pušu sīkdatnes. Turpinot lietot šo vietni Jūs piekrītat sīkdatņu lietošanai, kā arī iespējamai saziņai, ja kādā no lapā aizpildāmajām formām norādīsiet savu kontaktinformāciju.